En España existen más de 14 millones de personas con hipertensión arterial, de los cuales cerca de 10 millones no están controlado y el resto están sin diagnosticar, teniendo en cuenta que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad en España, según la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la […]
10 Trucos para no subir de peso estas navidades
Las navidades son época de excesos en la ingesta de alimentos y bebidas con alto contenido calórico, es por eso que queremos dejaros diez trucos para no subir de peso estas navidades y poder retomar vuestra vida equilibrada y saludable lo más pronto posible.
Si no sabes qué regalar estas navidades, regala salud
El mes de diciembre es sinónimo de Navidad, de comilonas, de quedadas con amigos y familiares, y cómo no, de regalos. Estamos a unos días de que lleguen Papá Noel y los Reyes Magos, así que tienes menos tiempo para hacer todas las compras. Eso, si sabes qué regalar… Pero no te preocupes, si aún […]